Con el paso de los años nuestra boca cambia. Las encías se vuelven más delicadas, el esmalte puede desgastarse y muchas personas comienzan a utilizar prótesis dentales o a notar mayor sensibilidad al frío y al calor. Todo esto es normal, pero no tiene por qué afectar a la calidad de vida si se siguen unos cuidados adecuados.
Mantener una buena salud bucodental en la tercera edad es fundamental para poder comer con comodidad, hablar con seguridad y evitar problemas como infecciones, llagas o pérdida de hueso. Desde nuestra clínica dental en Vinaròs vemos a diario cómo pequeños hábitos hacen una gran diferencia. Estos son los consejos más importantes para cuidar tu boca si llevas prótesis o sufres sensibilidad.
Cómo cuidar correctamente tu prótesis dental
Las prótesis, ya sean completas o parciales, necesitan una higiene tan rigurosa como los dientes naturales. Es fundamental limpiarlas a diario con un cepillo específico y un producto adecuado.
Por la noche es recomendable retirarla y guardarla en un recipiente con agua o con una solución limpiadora. Dejarla puesta de forma continua favorece la aparición de hongos e irritaciones en la mucosa. Además, conviene cepillar también las encías, la lengua y el paladar para eliminar restos de placa y estimular la circulación.
Si la prótesis se mueve, roza o provoca heridas, no hay que resignarse. Es una señal de que necesita un ajuste. Los cambios en el hueso y las encías son normales con la edad, y por eso muchas prótesis requieren revisiones periódicas. En nuestra consulta recomendamos revisarlas al menos una vez al año para evitar molestias mayores.
Qué hacer frente a la sensibilidad dental
La sensibilidad es otro problema muy común en personas mayores. Aparece al tomar bebidas frías o calientes, con alimentos dulces e incluso al cepillarse. Suele estar relacionada con el desgaste del esmalte o con la retracción de las encías, que deja la raíz del diente más expuesta.
Para aliviarla es importante usar un cepillo de cerdas suaves y una pasta específica para dientes sensibles. Cepillarse con demasiada fuerza puede empeorar la situación, por lo que conviene realizar movimientos suaves y circulares. También es aconsejable evitar alimentos muy ácidos y cambios bruscos de temperatura.
Cuando la sensibilidad es intensa o aparece de forma repentina, es necesario acudir al dentista. Puede ser síntoma de caries, fisuras o problemas en las encías. En Clínica Dental Dres Saiz, en Vinaròs, realizamos una valoración personalizada para encontrar la causa y aplicar el tratamiento más adecuado.
Cuidar la boca en la edad adulta no es un lujo, es una inversión en bienestar. Con una prótesis bien ajustada y una sensibilidad controlada, comer, sonreír y hablar vuelve a ser un placer. Si tienes dudas sobre tu prótesis dental o notas molestias al cepillarte, podemos ayudarte a recuperar el confort. Tu sonrisa merece seguir acompañándote muchos años.
